Rückenschmerzen werden nicht nur durch mangelnde Bewegung, schlechte Haltung oder eine schwache Muskulatur hervorgerufen. Immer häufiger sind auch Stresssituationen die Ursache von Rückenbeschwerden. Geprüfte Rückentherapeuten bieten im Kur- und Wellness-Center regelmäßig Kurse an. Dieser Kurs bietet Ihnen ein umfassendes Konzept, mit dem Sie Rückenproblemen wirkungsvoll begegnen:
Rückenfreundliches Verhalten für Beruf, Haushalt und Freizeit.
Durch Körperwahrnehmungsübungen und Entspannungstechniken den eigenen Körper kennen lernen, um die täglich anfallenden Belastungen gelassener zu bewältigen und das "Abschalten zwischendurch" nicht zu vergessen.
Sich Zeit für sich selbst nehmen steigert das Wohlbefinden und die Lebensqualität.
